継続的な練習こそ上級者への近道！ 効果絶大な基礎トレ集!!
現代のベーシストに必要とされる項目は多岐に渡ります。指弾きorピック弾きの使い分け、スラップ、各種奏法、多ジャンルへの対応力、グルーヴのコントロール、スケールやコードへの対応力etc･･･。これらの基礎力を1年間365日で身につけようというのが本書です。
週ごとに練習テーマが設定され、月～土曜日には各2小節の短い練習フレーズを練習、日曜日にはその週を振り返って復習をするという構成がポイント。覚えやすく、反復練習しやすい譜例サイズなので、デイリー・トレーニングに最適です。
本書に沿って1年間の練習を続ければ、近年の音楽を華麗に奏でるマルチな能力が身につくことでしょう!!
【CONTENTS】
◎第1週目 4指4フレットの運指練習
◎第2週目 指弾きの基本的な動作
◎第3週目 ピッキングの基礎の基礎～ダウン・ピッキング
◎第4週目 サムピングの基本動作
◎第5週目 ハーフ・ポジションで弾いてみよう！
◎第6週目 メジャー・スケールを習得！～その1
◎第7 週目 基本的なミュート・テクニックとダンピング
◎第8週目 オクターブを組み込んだフレーズ
◎第9週目 メジャー・スケールを習得！～その2
◎第10週目 チェンジ・アップ～いろいろな長さの音符
◎第11週目 クリックの効果的な使い方
◎第12週目 スラップにおける左手のミュート
◎第13週目 規則的なオルタネイト・ピッキング
◎第14週目 プルを使ったオクターブ・フレーズ
◎第15 週目 5度の入ったフレーズ
◎第16週目 ナチュラル・マイナー・スケール～その1
◎第17週目 ナチュラル・マイナースケール～その2
◎第18週目 ゴースト・ノートを取り入れる
◎第19週目 ピック弾きならではの細かいフレーズ
◎第20週目 ハーモニック・マイナー＆メロディック・マイナー
◎第21週目 8ビートを基礎から見直す
◎第22週目 16ビートを基礎から見直す
◎第23週目 サムピングの連打力を強化
◎第24週目 3度の入ったフレーズ
◎第25週目 開放弦を使ったフレーズ
◎第26週目 7度の入ったフレーズ
◎第27週目 さまざまなハネものを弾き分ける
◎第28週目 ラテン、レゲエ、ボサ・ノヴァに入門
◎第29週目 4度や6度の入ったフレーズ
◎第30週目 スライドとグリスを効果的に使う
◎第31週目 経過音と導音を使いこなす
◎第32週目 ウォーキング・ベースのコツ
◎第33週目 レイキングで滑らかなフレージングを
◎第34週目 ペンタトニック・スケールの活用
◎第35週目 スラップにハンマリングとプリングを絡める
◎第36週目 ドリアン・スケール IImコード
◎第37週目 指弾きの弱点を克服する！
◎第 38週目 フリジアン・スケール IIImコード
◎第39週目 シンコペーションと休符の活用
◎第40週目 リディアン・スケール IV△7コード
◎第41週目 ミクソリディアン・スケール V7のコード
◎第42週目 ピック弾き＋ゴースト・ノート
◎第43週目 リフ作りにチャレンジ！
◎第44週目 4拍子以外の拍子を知る
◎第45週目 ロクリアン・スケール VIIm7（♭5）のコード
◎第46週目 ディミニッシュとホール・トーン
◎第47週目 オン・コードとペダル・ノート
◎第48週目 他の楽器とのコンビネーション
◎第49週目 テンション・コード～9th、11th、13th
◎第50週目 音程が跳躍するフレーズ
◎第51週目 ベースでコード弾き!!
◎第52週目 タッピングとハーモニックス