世界で最も売れている呼吸筋トレーナー Ultra breathe(ウルトラブレス)!!
多くの呼吸器トレーニンググッズは・・・
息を吐く（吸気）トレーニングに特化していたり、息を吸う（呼気）トレーニング特化していたりと、どちらか一方のトレーニングに特化して作られた商品が多いかと思います!!
今回ご紹介させて頂きますこの「Ultra breathe(ウルトラブレス」は・・・
私自身も20年近く愛用している呼吸器 トレーナーで、息を吐く（吸気）、息を吸う（呼気）トレーニングが同時に可能なトレーニング アイテムです!!
大切な事なので、もう一度。
「息を吐く（吸気）」「息を吸う（呼気）」トレーニングが同時に可能なトレーニング アイテムです!!
♪♪こんな方におすすめ♪♪
◎音が安定ぜずロングトーンが苦手
◎曲のフレーズが続かずブレスコントロールがうまくいかない
◎楽器の音量や声量、伸びのある豊かな音色が欲しい
♪♪トレーニング方法♪♪
まずはご自身の最大強度を測るため最弱から強度を徐々に上げていき、25回の呼吸はできても30回の呼吸は行えない程度のレベルを見つけます。
最大強度値はトレーニングを重ねるごとに上がっていきます。
トレーニングはリラックスした状態で行い、適宜休憩をしましょう。
まずは“1週間”・・・是非、お試しください!!